POLEDANCE

Je höher das Level, desto höher die Anforderungen an Kraft und Flexibilität.

In unserem 6-wöchigen Poledance Training erarbeiten wir anhand einer Choreographie die typischen und bekannten Pole-Figuren, welche in jeder Einheit um einen Teil erweitert wird. Der Vorteil hierbei liegt darin, dass die Bewegung durch das häufige Wiederholen flüssiger und das Erlernte verinnerlicht wird.
Der Vorteil hierbei liegt darin, dass die Bewegung durch das häufige Wiederholen flüssiger und das Erlernte verinnerlicht wird. Die Kombinationsmöglichkeit jeder Level-Einheit, ist so vielfältig, dass die nächste Kursreihe wieder eine neue Choreographie mit sich bringt, die spannend zu erlernen ist.
Nach einer abgeschlossenen Level-Einheit ist es nicht zwingend notwendig die nächsthöheren Levels zu besuchen. Es lohnt sich durchaus das Level wiederholt zu besuchen, um die Kenntnisse zu vertiefen und dem Körper die Zeit zum Kraftaufbau zu geben.

Sexy Pole

Alle die gerne in High Heels sexy an der Stange tanzen möchten, sind in diesem Kurs gut aufgehoben. Die Choreographie beinhaltet neben der Poleakrobatik auch die sinnlichen und verführerischen Bewegungen, die anhand sauberer Tanztechniken vermittelt werden.

Rock the Pole

Poledance mal ganz wild und verrückt. Mit rockiger Musik, viel Bewegung und
intensivem Ausdruck könne Sie in diesem Kurs Ihre wilde Seite freien Lauf lassen.

Floor & Pole

Diese Floor & Pole-Kurs beinhaltet Sexy Floorwork mit High Heels und den
tänzerisch-sinnlichen Elementen an und um der Pole.